Papers and Articles for Sale

Friends of RCF

Andrea ... Annette ... Birgitte ... Henrik

Andrea

Jeg har aldrig oplevet noget, der gjorde mere ondt, end at miste et kærligt menneske, som stod mig meget nær.

En ubærlig smerte, med alle de forskellige udtryk som: afmagt, ensomhed, tomhed, følelsen af at være lammet, bedøvet – hvor man føler sig selv på en måde, man aldrig før har gjort, eller slet ikke føler sig selv mere, ikke længere kender sig selv – hvilket bl.a. kommer fra en manglende forståelse af, hvad der foregår og savn af at blive forstået.

Følelsen af ikke at blive forstået - forstærkede ensomhedens smerte, og lod mig synke dybere ned i en isolation. Det kræver mod at tillade smerten, at begive sig ind i en tilstand af vakuum. I en periode er alt meningsløst og spørgsmålet ”hvorfor?” gentages som et ekko.
Men i desperationen følte jeg også en længsel efter forståelse, efter hjælp.

Ingen er forberedt på en sorgproces eller har lært i skolen om, hvordan en sorgproces håndteres.
Jeg følte mig hjælpeløs, nærmest udleveret til sorgen efter min mors død, men fandt forståelse og bistand hos mennesker fra - Ruby Care Foundation i England. Det betød så meget for mig, at der var nogle mennesker, der forstod min smerte, forstod hvad der foregik, lyttede med nærvær og varme til mig og dermed knyttede et uset bånd mellem os, der gav en form for støtte og stabilitet.

Jeg vil gerne hjælpe dig, der lige nu er i dyb sorg, med at forstå, hvad du går igennem.
Jeg kan ikke tage smerten fra dig, men jeg vil gå et stykke vej sammen med dig. Jeg fortæller dig, at du ikke behøver være bange for de stærke følelser, der vil komme dig i møde. Vær ikke skamfuld over for omverdenen, fordi du er ’anderledes’, ked af det, lukket og/eller sårbar.
Du har ret til det! Det er i orden!

Annette

Sorg?

Livet er en lang sorgproces, i større eller mindre grad. Sorg findes i så mange former og har så mange forskellige udtryk… at føle sig svigtet, fortabt, vrede, hævn… og meget mere.

At blive svigtet nedbryder ens selvtillid, og man søger konstant efter sikkerhed og stabilitet. I den periode kryber tanken let ind at: ’jeg ikke er som alle de andre’… ’jeg må være unormal’… og derfor ’jeg må prøve at ændre mig’. Dette var min konstante oplevelse som barn. Disse destruktive tanker voksede og voksede … …
alt imens selvtilliden blev mindre og mindre… således, at jeg til sidst ingen selvtillid havde, når der var mennesker omkring mig.

For det meste - må vi selv finde en vej gennem sådanne problemer, på vores egen måde, da vi ofte ikke har lært, hvordan tingene fungerer naturligt. I den situation en lettelse - at finde en, som ta’r sig tid til at lytte og støtte hen ad vejen… for sorg er en meget naturlig proces.

Det er derfor mit ønske at hjælpe bl.a. børn i sorg – at hjælpe med til at give dem en stabil platform, uanset hvilken sorgproces, de går igennem.

Birgitte

Min baby døde i maven kort før fødslen. Smerten er nærmest ubeskrivelig. Det føltes, som om nogen havde revet mit hjerte og indre dele ud. Jeg ønskede kun at følge min lille pige i graven.

I de første uger efter følte hendes far og jeg det, som om vi levede i en anden verden.
Vi skiftede mellem utrøstelig gråd og en tilstand af at opleve verden gennem glas, eller som om vi så os selv udefra. Det var en mærkelig, nærmest drømmeagtig tilstand. Vi var meget følsomme og opmærksomme på hinanden. Vi havde kun hinanden. Resten af verden var mere eller mindre udvisket.
Den overvældende smerte og sorgen gjorde det svært for mig at acceptere, hvad der var sket. Flere år senere er jeg stadig overrasket over, hvor længe det tager at komme sig over chokket.

Man ”kommer” aldrig ”over” sit barns død. Min datter vil være i mit hjerte resten af mit liv. Jeg lever med tabet. Som tiden går, har jeg fundet plads i mig selv til andre ting også, og der er færre sorgfyldte dage. Hendes død har berørt mit liv og mine relationer på mange måder, både angående min familie, venner, aktiviteter og arbejdsmæssige forhold.

Det er min erfaring, at folk i sorg eller krise føler sig ensomme og forladt af verden omkring dem. Gennem Ruby Care Foundation fandt jeg en dyb forståelse og lettelse af sorgen. Jeg fik kontakt til andre, der var i en tilsvarende situation, hvilket er en uvurderlig støtte. Jeg kan ikke fjerne en andens smerte eller erstatte, hvad du har mistet, men jeg vil gøre mit bedste for at støtte dig i denne udfordrende tid.

Henrik

Hvem skal børnene gå til, når deres verden går i stykker - enten fordi deres forældre går fra hinanden, eller fordi en af forældrene dør? Og hvem skal give dem det, de har brug for - til at komme igennem den måske sværeste forandring i deres liv? Det er nogle af de spørgsmål, jeg selv fik tæt ind på livet, da jeg blev skilt. Og jeg kan se, at der er meget som kan gøres, og meget der er nødvendigt at forstå.